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想要过好2019年,必须知道的8件事

发布时间:2019-09-22   来源:未知    
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文|张困困 图片|来源网络

今天收拾抽屉的时候翻出来一张年初的电影票,有点恍惚。时间过得好快,好像昨天才跟朋友去看了春节贺岁影片,转眼今年就落下了帷幕。

18年你过得好么?年末回想起来的时候,在微笑还是会叹息。那些没看过的风景,没去拥抱的老友,没打卡的美食,还会不会写进新的愿望清单里?

这一年的欣喜和感动要好好收藏,那些遗憾和眼泪就留在昨天吧,因为我们还要迎接新的一年,翻开新的一页,写新的故事。

日月既往,不可复追。最重要的是过好今后的每一天,想要2019年过的更好,你需要记住这8个关键词。

钝感力

不为琐事动摇的钝感力是帮助你构建好心态的重要技能。

渡边淳一说:“钝感力是一种‘迟钝的力量’,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进,它是‘赢得美好生活的手段和智慧’。”

在生活快节奏的当下,我们常常处在工作和感情带来的各种情绪之中,这时候,如果总是带着情绪去看问题,很容易离预期的结果越来越远。钝感力不是说真的变得迟钝,而是要避免过分敏感,过分放大情绪,应该更专注于自己的事情上。

钝感力有五项铁律:1.迅速忘却不快之事。2.认定目标,即使失败仍要继续挑战。3.坦然面对流言蜚语。4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。

当我们都能这样要求自己的时候,自然而然也就对生活多了些包容。

自由感

自由感不光指时间和行动上的自由,更是说内心的自由。

为什么有些人在一线城市忙的焦头烂额,甚至已经很久没有休假却依然甘之如饴。有些人在家乡做一份朝九晚五的工作,平平淡淡却也乐得自在?我们无法完全设身处地体量每一个人的感受,因此没有哪一种生活方式值得被诟病。

新的一年,希望你能更多地听从内心的声音,所有的选择都是经过深思熟虑的,让那份属于自己的自由感,成为支撑你继续努力的动力。

睡后收入

睡后收入,是我们常说的“被动收入”,白天我们上班赚来的工资叫做“主动收入”,一旦停止工作,收入也随之停止。而“被动收入”不需要投入过多精力,就可以持续增加的收入。

在消费分级的时代,有的人所有的工资一分不剩的交给信用卡;有的人成为知识付费最忠实的受众;有的人追求奢侈品和大牌带来的满足感;有的人将收入等分投入下一个理财产品...但每一个人,都在期望着达到真正的财务自由。

2019年,希望你重视起来“睡后收入”, 它或许是理财、收租或是知识产权,无论是哪一种,它会为你享受理想生活增加更多的底气。

人间值得

人间值得,你也值得,去发现身边美好的事物吧。

在丧文化背景下,一句“人间不值得”被很多人拿来调侃自己的生活。很多人喜欢放大自己负面的情绪,遇到挫折或受了委屈,需要用很长的时间来消化。

其实我们都知道,那些糟糕的都会过去,挺过那一小段难熬的时光,多出去走走,看喜欢的书,交相处起来轻松的朋友,生活中还有很多高光时刻值得被珍视。

 

变通力

适应时代的变化及时调整自己。

大部分时候,我们对于“三分钟热度”的直观感受就是——这是一个没有定性的人。但这里说的变通力,与定性无关。时代日新月异,已经不能用从前的标准去衡量的时候,你会发现拥有变通能力是很重要的。

随着时代发展,很多职业都在被人工智能取代。看过一则金融新闻,人工智能记者会基于证券交易所的数据,只需0.3秒就可以写出一篇股市详情的新闻报道,而一半以上的读者看后表示分不出来是人工还是机器写出来的。

社会不允许你去用原本的思维方式做事的时候,变通力是及时止损、改变现状的最好办法。当然,变通力绝不是说好高骛远和朝三暮四,而是学会调整自己去适应这个时代最好的方式。

不设限

别给自己设限,生活中有无数种可能。

从“跳出舒适圈”的热潮,到“世界这么大,我想去看看”的风行,在带着赞赏或质疑围观了无数人选择“另一种生活”的时候,你是不是也蠢蠢欲动。有句话说“生命是一桩太好的东西,好到你无论以什么方式度过,都像是一种浪费。”

你也可以试着从自己架构起的条条框框中跳脱出来,不给自己设限。不需要立刻让生活有翻天覆地的变动,但你可以随时拾起那些曾经败给现实的小梦想:学一门小语种、学会一种乐器、奔赴一场旅行……

情绪调节

做自己的心理医生,调节好情绪。

随着信息更新速度越快,我们就越焦虑。点开各种报道和文章,90后xx年薪百万,xx公司经济寒冬大规模裁员;点进朋友圈,有人又换了新车,有人升职做了主管,有人刚结束了欧洲十日游...

其实人与人之间本就有差距,你永远不知道光鲜亮丽背后的故事,大可不必为此焦虑,因为你就是你,不需要复制他人的成功。别让焦虑扩散,懂得情绪调节,脚踏实地,做好自己,就是对抗焦虑的良药。

适度消费

能自我约束和克制,才能更好地享受生活。

表面上适度消费是指根据自己的收入水平,合理消费。很多人去年双十一屯的货还没用完,今年又摩拳擦掌准备零点抢一波;也有人在直播软件上看到一个喜欢的视频主播真的会把下个月工资也打赏出去。就像之前那则骇人听闻的新闻,为了打赏女主播,挪用公款九百三十万的会计,最后被判有期徒刑七年,没收财产二十万。这些都是过度消费的表现。

然而很多人不止在金钱方面过渡消费,也打着年轻就是本钱过渡消费着自己的身体健康,这一年我们看到太多胆战心惊的标题,十四岁胃癌,二十五岁猝死...身体健康不像是信用卡,一旦透支,就无力偿还。不管是哪方面的过度消费都应该杜绝,学着自我约束和克制,才有更好的物力和精力去享受生活。

2018或许有不尽人意的地方,年初定的计划或许没来得及一一实现,但我们依然要微笑着奔向2019年。

那些走过的路不会白走,穿过的街道,仰望过的星空,看过的海都会给你的世界增添多一抹的色彩。那些读过的书不会白读,春花秋月或人生哲学都会刻进你的骨子里,藏进你的气质里,显露在你的谈吐间。那些爱过的人,开花结果或者无疾而终,每一段深刻的感情都会让你思考,给你感悟。

过去的稀松平常的每一天,经历的每一件事,都在一点一点打磨你,塑造你。只要你比去年的自己更充实更平和更幸福,那这一年你就有所收获。生活就是不断调整改进的过程,掌握2019关键字,我们来年一定会更好。

文章来源:七言先生

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